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羊奶降血压还是升血压?

2025-07-16 20:42:07     来源:海康问药     浏览:1

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羊奶对血压的影响主要取决于其特定营养成分的生理作用机制。羊奶脂肪球直径约2微米(仅为牛奶的1/3),含高比例短链及中链脂肪酸(约占脂肪总量50%),此类脂肪酸在肠道内水解效率较常规动物脂肪高40%,可减少脂肪蓄积风险。钙含量达800mg/100g乳粉,超过国家高钙奶标准的三倍,流行病学研究证实钙摄入量每增加500mg/d,高血压发生风险降低7%,其机制与钙离子调节血管平滑肌细胞收缩及促进降钙素释放相关。羊奶富含环磷腺苷(cAMP),可激活蛋白激酶A通路,抑制血管紧张素转化酶活性,使血管舒张。钾含量显著高于普通乳制品,钾钠比达2.8:1.通过拮抗钠离子作用降低血管外周阻力。需明确羊奶本身不具直接降压药理效应,其作用在于提供血压稳态所需的营养素支持。

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